成功减脂10.8公斤

2021年01月25日-2021年07月31日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫李远哲，来自广东河远，是一名房地产销售人员。我的身高是181cm，使用瘦吧减脂有187天，从最初的98kg成功减到现在的80.6kg，总共减了34.8斤。

为什么要减脂？

我原本不是一个胖伙子，以前上学的时候并不胖，当然这已经很多年以前的事了，自从毕业出来工作后，由于工作需要经常应酬，慢慢开始一点点长胖起来，才33岁的我，身材就像中年发福似的，睡觉经常打呼噜，影响家人休息，迫于无奈，自己独自一间房间休息。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

有次同学聚会，看到以前一直很胖的同学怎么变了个人样，瘦了很多，了解之后才知道使用了瘦吧新一代科学减脂，经同学介绍后，了解到瘦吧新一代科学减脂是通过合理膳食和营养干预的一种方式去减脂的，既不用特意去做运动或者是节食，每天吃得更好更饱，这样太合适我这种没有时间去运动的人了。

减肥新路历程与经验分享？

在减脂初期，还是挺不习惯，因为一直以来不健康的饮食习惯很难一下子就改正过来，所有刚开始经常犯馋，晚上就想吃烧烤、吃宵夜。经过两周的调整后，我慢慢习惯了新的饮食方式，自己都会很自律和感到舒适，而且老师也能够专业的指导和鼓励我，不单每天都会提醒我打卡、喝水等等，因为经常要应酬，老师就会根据我不同情况及时帮我调整饮食结构和减脂计划，合理安排每天的饮食，尤其在遇到困难在平台期时，通过各种方法帮我解决问题去度过平台期。

成功减脂后有哪些变化？

很开心半年的时间，在需要应酬的情况下还能成功瘦了差不多35斤，真的要特别感谢我的体脂师丁冬，不单让我减脂成功，还教会了我怎样科学健康饮食，现在我不单自己学会了，老婆也跟着一起学会，现在我们去超市买东西懂得看食物的配料表、营养标签，出去外面吃饭或应酬都懂得怎样吃才不会长胖，学会身材管理实在太棒了。

减脂前

减脂后