成功减脂6.3公斤

2021年03月31日-2021年07月01日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫波波，来自上海，是一名国企员工。身高158cm，我从21年3月31日开始使用瘦吧减脂App减脂，从最初的57.7kg，减到了49.2kg，一共花了92天时间。

为什么要减脂？

从怀孕生娃开始一路胖，已经胖了有20年时间了。20年里从未间断对减肥的渴望和行动，试过了各种药物，咖啡，针灸，节食方法，连最不喜欢的运动都一起用上了。后果就是我花费了不少银子，也浪费了大半青春年华，不但没瘦，还越来越肥。刚开始是微胖，55公斤左右，经历了疫情后完全失控了，一路飙升，眼看着就快到60了。想到自己练喝水都能胖的悲惨境地，决定进行此生的最后一次减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

20年初的时候，我关注到从事临床医学工作二十多年的老同学在朋友圈分享瘦吧新一代科学减脂。这是一套完整的科学的减脂技术，通过低升糖低热量富营养的瘦吧新一代科学减脂，结合体脂师一对一专业的营养餐指导，以及智能化的数据监测，针对每一个减脂个体，做出最合理的减脂方案，做到精准减脂，健康享瘦。出于对同学的信任，我决定把我人生最后一次减肥交给她。

减肥新路历程与经验分享？

刚开始的时候，我一直以惯有的思维坚持认为减肥控制饮食，就是要不吃或者多吃，然后211减脂餐吃的惨兮兮，饿了也不敢加餐，然而效果并不理想。后来在我老同学，也就是我体脂师的专业指导下，越来越深刻理解了科学减脂的原理。科学减脂，一定要科学的吃，而不是节食或者少吃。脂肪的分解一定是在酶和辅酶的催化作用下才能达成的。而我所要做的就是每一餐在符合低升糖低热量的前提下，保证每餐都能尽量全面摄入足够的营养，如此才能确保体内合成足够的酶与辅酶参与到脂肪代谢过程中。这样的减脂对于我这个吃货来说，这是太快乐了，而且非常科学有效🤩

成功减脂后有哪些变化？

短短92天，让我轻轻松松吃着吃着就瘦了，成功甩掉了伴随了20多年的顽固脂肪，这感觉轻盈又曼妙！棒极了！ 而且，现在我也成为了一名合格的体脂管理师。因为曾有过丰富的减肥史，现在又亲身实践体验了瘦吧新一代科学减脂，同时在整个减脂过程中认真学习科学减脂理论知，现在终于能学以致用，帮助身边的小伙伴们在减肥路上不走弯路，快乐开启瘦吧新一代科学减脂科学健康的享瘦之旅啦！目前已经有3位小伙伴在我的指导下顺利毕业

减脂前

减脂后

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