成功减脂7.9公斤

2021年01月16日-2021年08月03日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫包宇青，今年43岁身高163cm。我经营一家服装店和化妆品店已经11年了。我在瘦吧减脂App减脂5个月从最初的128斤，到现在的106斤，成功减脂22斤。

为什么要减脂？

生完孩子从来没下过120斤，每天活在美颜相机📷中的我，还没觉得自己🈶多胖。直到和女儿去拍亲子照，单反相机中的我，太过真实的肥胖，让我惊呆了，几乎挑不出一张满意的照片，胖起来真实的感简直无法接受！于是下决心认真选一个科学健康的减脂方法，让自己瘦下来。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

之前尝试过按摩减肥配合饮食饿的半死，拔罐推经络减肥，疼的要死，饮食控制太严格，代餐减肥，价格太贵，特别麻烦，每天吃很多要求吃的瓶瓶罐罐，饮食恢复后都又复胖起来！进入40岁后发现太难减了，无奈开始节食减肥。每天低热量摄入，晚上经常不吃饭，控制碳水，不但没有瘦还严重脱发胖到了巅峰。 直到遇到瘦吧新一代科学减脂，安全，科学的减脂原理说服了我，吃的饱吃的好，在吃中减！颠覆了我的减肥认知。

减肥新路历程与经验分享？

特别感谢的我的体脂管理师刘英泽！！教会我如何吃的健康，吃的科学，在吃中减肥。所以对于一个一直控制热量，不敢吃饭的人来说，这场减肥带来的幸福感是爆棚的！一边吃一边掉秤的感觉太好了，关键是还不需要运动😂让我学会和热量做朋友！

成功减脂后有哪些变化？

之前以为自己就是大屁股，胯宽，大粗腿的体型，瘦下来后，发现其实还是个较小的女生😂。平平的小肚子，让我每天的心情都是阳光灿烂！又年轻了十岁的感觉。很多人都说我是完全变了一个人呀！

减脂前

减脂后