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减脂历程
80后
大基数
宝妈
主人公: 尚忆👌Memory💄 尚忆👌Memory💄

成功减脂3.3公斤

2019年08月22日-2019年11月30日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
3.4
1.2
3.4
6
4
减脂前
69.5kg超重
24.6偏高
31.8%肥胖
11.0级偏高
36岁偏大
减脂后
66.1kg偏重
23.4标准
28.4%偏胖
5.0级提醒
32岁正常


主人公介绍

大家好,我是沛沛,来自江苏徐州,身高168,体重65kg,我是一个宝妈,体型从小都是胖嘟嘟的,自从生了宝宝体重增加到85kg,这让我没法接受,决定减肥


为什么要减脂?

生了宝宝体重增加到85kg,所有的衣服都不能穿高跟鞋也穿不了,因为体重偏胖体脂率也很高,让我生活和心理都受到了很大的打击,自己也不愿意照镜子,发现自己也没自信了,工作也不好找,生活都是喜欢瘦瘦的女孩,运动节食都没改变肥胖,遭受别人的异样眼光,决心继续减肥

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

偶然机会让我结识了我的减脂师——聂超,他给我讲解了瘦吧新一代科学减脂的一些知识,让我知道减肥也要讲究方法的,就这样我用了瘦吧新一代科学减脂减脂历程,用了三个月时间听从聂超减脂师的指导和瘦吧减脂App上的技术,我的体重成功减重20kg


减肥新路历程与经验分享?

以前饮食都是喜欢吃啥就吃啥,自从用了瘦吧和减脂师的指导,饮食改变了,作息也规律了,每天都称体重看到每一天的变化心情也好了,管住嘴,迈开腿喝着脂20营养固体饮料完美身材不是梦


成功减脂后有哪些变化?

通过三个月的时间我减重二十多斤,我的目标是减重四十斤,只要听从减脂师的指导,饮食注意没有完不成的目标,看着每一天都在掉秤心情格外的好,身体也越发的健康和精神好

减脂前


减脂后