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成功减脂
80后
大基数
宝妈
主人公: 幸运玲🌻 幸运玲🌻

成功减脂13.7公斤

2020年02月22日-2020年07月08日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
18.2
6.7
11.8
5
3
减脂前
75.4kg超重
27.7偏高
38.2%肥胖
8.0级提醒
35岁偏大
减脂后
57.2kg正常
21.0标准
26.4%偏胖
3.0级标准
32岁正常




减肥新路历程与经验分享?

自我介绍一下: 我叫景成玲,32岁,两个孩子的宝妈, 身高:1.65 减脂前:165斤 减脂后:114斤 一共减了50斤 生孩子的任务是完成了,但是身上的肉肉是甩不掉了,以前减脂都是三分钟热度,方法不对,很难坚持,所以一直,体重,体型,连自己都看不下去了,人也变得自卑,不想跟外界人接触,跟我的闺蜜聊天时还说呢,我这辈子对于瘦不抱太大希望了,因为减肥真的太难了自己认为可以瘦的减肥方式都试过了,效果都不好,不是饿的头晕,就是拉肚子,不然就是吃的单一,控制水量,真的很折磨人,试一次都不想减第2次[捂脸] 还是一个偶然的机会,认识了我的体脂管理师陈姐,聊起了减脂,陈总就跟我推荐了瘦吧新一代科学减脂,聊起了营养,说减脂要科学,营养要均衡,不然不但很难坚持,还会伤害身体健康,越减越肥,瘦十斤,老十岁,得不偿失我虽然不懂什么事营养干预,但也觉得营养干预减脂不可思议,觉得很科学,不会伤害身体体,最后还是试试的态度开始了瘦吧新一代科学减脂的减脂之路[微笑] 刚接触瘦吧新一代科学减脂的第一天我备了一些低声糖低热量的食物感觉好麻烦[呲牙],因为要各种科学饮食,后来发现在使用瘦吧新一代科学减脂的过程中慢慢变瘦,真的太不可思议了,减肥不都是这不能吃,那不能吃,饿了才会瘦吗?原来这些都是错误的[偷笑]身体的营养不均衡脂肪是无法分解的,只会把脂肪囤起来,身边有很多节食减肥的好朋友,看他们的脸都是蜡黄蜡黄的,然后看到美食,口水往肚子里咽的那种,其实这样一吃反弹的更快[难过] 因为我减脂的时候是疫情期间,不能出门,在东北老家,完全是健康享瘦的,没有任何运动,一个两城下来瘦了13斤,我自己都被惊呆了[惊讶]刚开始做减脂餐的时候我姐姐还说,你不是减肥吗?怎么还吃的这么多真的丰富啊!我说体脂管理说了要吃的蛋白质,蔬菜,碳水,这样才会瘦,我姐姐大概可能也不相信吧!后来有一天对我说,你真的瘦了好多啊,而且肤色,状态还这么好,我心里十分开心,[愉快][愉快] 说到脂20营养固体饮料有人不敢吃,那是他们不知道!一包脂20营养固体饮料的成分是用3公斤198种食物通过冷冻低温萃取而成的,含有56重营养,是一款小到6岁的孩子,备孕,孕妇,哺乳期妈妈,上至70岁老人都可以食用的营养食品, 通过瘦吧新一代科学减脂和我的体脂管理师的每天耐心指导我100天成功科学减脂50斤,,疫情解除后回到南方自己的家里,一开门老公都吃了一惊,哇,怎么瘦了这么多,吃了什么吗?怎么做到的,一连串的问题[憨笑][憨笑]我这么健康的瘦下来,想必老公是最开心的吧,又开始对我紧张起来了哈,小区里的邻居们见了我瘦了这么多,好像变了一个人,一时间我变成了焦点,都过来围观,求方法[偷笑][偷笑] 感恩遇见瘦吧新一代科学减脂 我的分享就到这里 谢谢


减脂前


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