成功减脂8公斤

2021年03月25日-2021年08月07日数据变化

主人公介绍

大家好，我是叶泳怡，是佛山本地人。 从事社区工作有6年多，目前全职宝妈。 使用瘦吧减脂App快4个月了，每天早上起床总会很想念它，数秒时间就可以知道身体10项数据，真的太厉害了。 体重从134.8斤减到113.4斤，减下21.4斤，100斤是我的目标，我会继续努力的。

为什么要减脂？

我产后只是125斤，我觉得产后的女人基本都是这样吧，就不太重视体重管理，直到20年单位体检，检查的医生跟我说，身体处于亚健康状态，最好是立刻减肥，减重20斤，回家调节饮食，多做运动，定期复查。 妈呀，我那时才32岁，宝宝才8个月，我告诉自己，我很重要，我的健康是家庭幸福的第一要素，于是我决定减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

经过半年的节食和运动减肥的失败，我想减肥这回事，实在太难了。 直到有一天，同样是产后的好朋友告诉我减肥这回事真的一点都不难。 瘦吧新一代科学减脂是一套完整的科学减脂技术，瘦吧新一代科学减脂不仅仅只是给一个产品，她是一套科学的生活习惯管理系统，是希望通过减脂教育和营养餐搭配，让大家有健康饮食的观念和自我体重的管理能力。 开始我只是默默地关注她的朋友圈,疫情后，体重更是直线上升，最后决定下单一套产品试试，开始减脂。

减肥新路历程与经验分享？

在收到产品的那一天，非常感谢我专业的美珍老师，她的专业知识把我之前踩过的坑，失败的原因一一告诉我，并且制定了一个完美的，个性化的，我非常能接受的饮食方案，我按这方案执行。结果更是让我大吃一惊，15天我健康享瘦了8斤，大家想想8斤的猪肉是多少？我高兴地约美珍老师出来拍下第一张瘦了8斤的照片。 这是我第一次觉得减肥是这么轻松的，即使有时会出去吃饭，或出去应酬，出去聚会的日子，我也会先喝一杯脂20营养固体饮料提前补充营养，当然我不外出就会在家做211餐，大家可以看看我自己做的午餐，这是通过体制老师的用心指导后，我所学会的饮食搭配，现在更是越来越喜欢自己做饭。

成功减脂后有哪些变化？

通过减脂体重下降21.4斤，体脂率下降7.4级，内脏脂肪下降3斤。 我家里人也因为肥胖导致身体亚健康等问题，他们也开始跟着我一起减肥，我爸爸减下21.4斤，表嫂减下16.2斤，啊姨14.2斤，大姑减下6.6斤，目前全家一共减下80斤，也越来越多亲戚朋友邻居加入我们的减脂队伍。

减脂前

减脂后