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我通过三个月成功减重34.8斤
80后
大基数
宝妈
主人公: shouba_3021 shouba_3021

成功减脂12.8公斤

2020年10月01日-2021年08月06日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
17.2
6.8
11.2
4
3
减脂前
71.5kg超重
28.6超高
39.5%肥胖
8.0级提醒
40岁偏大
减脂后
54.3kg偏重
21.8标准
28.3%偏胖
4.0级标准
37岁正常


主人公介绍

大家好,我叫桂春桃 我通过瘦吧新一代科学减脂三个月成功减重17.2kg 减脂毕业一年保持的很好 好好吃饭,好好喝水 越吃越健康,越吃越瘦


为什么要减脂?

肥胖带来了日常生活的困扰,走路太累,不愿意动 准备备孕二胎,希望瘦下来让身体更健康。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为我邻居的老公通过瘦吧新一代科学减脂一个月成功减重12斤,肉眼可见的效果,心动了 之前通过运动减肥却越减越肥,膝关节也因为运动受损。


减肥新路历程与经验分享?

开始的第一周在体脂管理师裴蓓的陪伴下,教会我饮食结构的调整和安排,完全颠覆了我对减肥饿肚子的理解。我一直以为我饿肚子就能肉,可以裴蓓老师告诉我合理膳食,均衡营养。越吃越瘦。 我是一个典型的营养不良型的肥胖选手,通过这次减肥后,每天看到自己身体蛋白质的上升,肌肉量的上升,让我越减越有信心。感恩瘦吧新一代科学减脂给我带来一个全新的自己,让我越来越自信。


减脂前


减脂后