成功减脂10.7公斤

2021年05月20日-2021年09月07日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫罗秋菊，来自美丽的山城重庆，目前自由职业者。身高167cm，使用瘦吧减脂已经97天了，从最初的65.3kg成功减到目标体重55kg，现在黄金体脂率51.8KG，总共减了27斤

为什么要减脂？

原本是个瘦子，102斤左右保持了十多年，直到19年11月去帮一个姐姐做事，从那体验到了什么叫过劳肥，每天累得都觉得自己肯定能瘦，事实是一个月过去了，从去的时候102斤，到走的时候118斤😂原以为这就是尽头，直到谈了个恋爱，对象260多斤，自己也算是近朱者赤了吧，体重飙升到130多，可能在更胖的人身边，不会觉得自己有多胖吧，在一起半年买了十几条裤子，从M买到XL，直到分手后，觉得自己不能再这样了！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为相信姐姐姐夫，就是吕老师和罗老师，吕老师从接触瘦吧新一代科学减脂170斤左右到现在又减到了140斤左右。还有就是我爸爸住院的时候，我舅舅来看他，舅舅在我的印象里一直是个大肚子，直到那次看到他，才发现他瘦了好多，一问才知道他也是因为我姐夫的原因在使用瘦吧新一代科学减脂。而且了解过后，发现瘦吧新一代科学减脂是通过合理膳食和营养干预的一种方式去减脂，不用特意运动或者节食。

减肥新路历程与经验分享？

减脂过程可以说是跌宕起伏，在我130多斤的时候，一直没觉得自己多胖，直到拍了照片，不看不知道，那一看吓一跳啊，肥成这样还不自知，不知道当时怎么笑得出来，最胖的的时候，体重138斤左右，腰围一度达到81，大腿围达到57！😂经历79天，体重从130.6斤恢复到110斤，腰围恢复到69，大腿围减到51👏中途无效减脂花了40天，为什么会无效减脂呢？因为自己的想法存在误区，我想着代餐都瘦这么快，那我加上运动不是瘦得更快吗？这一下就干毁了，在我代餐加运动的那段时间，体重就几乎没有什么变化，我一直找原因找不到，心里其实还是有点着急的。直到我姐姐带着孩子回家过暑假，家里人多起来后就不方便运动了，我想着就先停下来，就是这一停，我才知道，我瘦不下来的原因就是因为我每天运动😂我还觉得自己一天累死了！每天运动1.5-2个小时，身上湿了干干了湿，结果是白费功夫😭不过现在好了，找到了对的方法，胖瘦可以自己掌控了😎😎😎

成功减脂后有哪些变化？

减脂前每天穿衣服都是很困扰的，因为摆在面前的衣服小了，而且穿上身都变形不好看了，现在摆在面前的困扰没有了，不会一直不停的买裤子了，以前瘦的时候的衣服裙子也能穿了，而且整个人都精神状态比以前好多了！瘦下来就是这么爽！

减脂前

减脂后