2个月减脂成功15斤✌️
90后
小基数
宝妈
主人公：
馒头
馒头
成功减脂5.1公斤
2020年12月27日-2021年08月27日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6.8
2.7
5.6
1.5
1
减脂前
59.9kg超重
23.4标准
31.4%肥胖
4.5级标准
32岁正常
减脂后
53.1kg正常
20.7标准
25.8%偏胖
3.0级标准
31岁正常
主人公介绍
大家好，我教徐丹，来自扬州，是一名工程师！我的身高是162cm，使用瘦吧减脂App成功减脂15斤，从最初的120减到105斤！非常感谢瘦吧！减脂成功至今已经过了6个月，一直保持着这个体重✌️
为什么要减脂？
我是一个偶像包袱比较重的人，成年后的体重是90几，但是生完宝宝就变成了120➕，各种身材走样，以前的衣服都穿不了了，都是一些修身的衣服，所以想快速的瘦下来！
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
练瑜伽2年没有瘦下来，老师给我推荐了瘦吧新一代科学减脂，犹豫考察了大概一个月，相信瘦吧新一代科学减脂的减脂方式，并且觉得适合自己，自己能接受，所以就上岸了，现在庆幸自己那时候果断减了，不然兜兜转转，自己现在还是个胖子～
减肥新路历程与经验分享？
第一天喝脂20营养固体饮料的时候，一直觉得不习惯，口渴，后来才知道那是因为膳食纤维遇水膨胀，第一天还感觉会饿，过了几天就一切正常了。 我主要是想通过瘦吧新一代科学减脂改变自己吃夜宵和饮食不规律的习惯，体脂师教的211法则特别好，2拳头蔬菜，一拳头蛋白质，一拳头主食，每天按照这个吃，不会吃撑，吃的特别舒服，后期再吃的多一点，油腻一点自己都不舒服了😭，已经习惯了这样的健康饮食，想不瘦都难！ 减脂期间还有就是厨艺大涨，以前喜欢点外卖，现在豆学会自己做了，健康又营养，还多吃不胖😁
成功减脂后有哪些变化？
现在特别自信，什么衣服都能穿，s身材，哇非常喜欢拍照，瘦下来是真的上照啊
减脂前
减脂后
