成功减脂6.2公斤

2021年07月14日-2021年12月17日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫王煜，来自北京，是一名程序员，我身高183cm，使用瘦吧减脂App减脂已经44天了，从最初的91.1kg，已经减到现在的81.1kg，已经成功瘦下来20斤了

为什么要减脂？

程序员经常熬夜，不运动，饭局酒局，饮食也不规律，身体各项指标亮起了红灯

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

曾经试过夜跑，不吃晚饭，都很难坚持下来，完全没有瘦，看到我的同事许文君一个多月就瘦了20斤，我同事觉得方法很健康，也简单容易坚持，我就决定试一试瘦吧新一代科学减脂

减肥新路历程与经验分享？

减脂开始前，我的体脂管理师也是我同事许文君的体脂师，思爽老师，给我详细说了减脂的注意事项，和瘦吧新一代科学减脂包的使用方法，只要按方案执行，坚持打卡数据➕饮食，都可以健康的瘦下来。 开始减脂，思爽老师每天早上都会根据我上称的数据给出指导方案，根据我们拍的饮食照片指导我们该怎么吃，什么是高热量，高升糖会让我长胖的食物，吃什么更健康更有营养，不长肉。搭配脂20营养固体饮料补充营养，再也不会饿肚子，我发现吃的好瘦的也好。

成功减脂后有哪些变化？

一个半月的时间，我已经减了11.4斤，到今天我也减了20斤，脸，肚子都小了一圈，家人都说我瘦了肚子小了！

减脂前

减脂后