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从小胖到大的95年洁洁,成功减脂56斤
90后
大基数
主人公: 一个没有感情的鲨兽 一个没有感情的鲨兽

成功减脂18.9公斤

2019年02月17日-2020年07月31日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
26.4
9.3
12.6
10.5
8
减脂前
90.8kg超重
31.1超高
40.7%肥胖
14.0级偏高
34岁偏大
减脂后
64.4kg正常
21.8标准
28.1%偏胖
3.5级标准
26岁正常




减肥新路历程与经验分享?

95年。从小就胖,胖着胖着习惯了,但是上班以后因为做销售。经常就会觉得特别累,身体特别重。而且,老实说。女生都还是希望自己变瘦的,但是胖了那么多年,其实真的没指望过自己能瘦。 通过一个姐姐的推荐,碰到了瘦吧新一代科学减脂,最初就是抱着试试看的心态尝试,因为那个姐姐是给自己妈妈吃的,我想不会有人会拿自己妈妈的身体开玩笑。 所以,最初就是抱着试试看的态度试了起来。过程中,因为自己工作原因,饮食经常外卖,也有想中断。所以在减了20-30斤时,我中断了一年。一直到今年疫情结束,我又开始了第二轮新的减脂。 瘦吧新一代科学减脂带给我最大的变化,就是在整个瘦下来的过程中,学到了很多科学减脂知识。现在我成了家里的小营养师,给妈妈准备营养餐是我最开心的事情。 第二个阶段到现在,目前已经减了56斤。 想到最初只想着自己减10-20斤就很满意了,到今天。真的是都想冲着黄金体脂率和马甲线去了。 瘦下来,整个人变得轻松很多。当然,很多人夸我漂亮多了。毕竟,其实女生都还是爱美的


减脂前


减脂后