一波三折的减脂路
90后
小基数
上班族
主人公:
悦儿晚晚
成功减脂2.7公斤
2021年04月09日-2021年09月15日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
3.6
1.5
3.7
1
2
减脂前
50.9kg偏重
21.2标准
26.9%偏胖
3.0级标准
31岁正常
减脂后
47.3kg正常
19.7标准
23.2%标准
2.0级标准
29岁正常
主人公介绍
我是经过教练的几个月的指导以后才选择瘦吧新一代科学减脂的,最初的数据53.7kg。因为家族遗传易低血糖,并且服用激素类药物,而且还有些些产后肥胖,所以减脂异常艰难。
为什么要减脂?
因为胖,身体压力大,膝盖痛,还不好看!!!
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
因为各种方法都没有瘦下来,只有教练指导我的这次减脂有成就,而且是吃家常菜。
减肥新路历程与经验分享?
因为激素和血糖问题确实遇到了很多困难,而且我的尿酮也非常容易高。经过教练耐心的指导,根据我的情况不断的调整计划,最终达到了现在的成绩。
成功减脂后有哪些变化?
我还想更瘦,冲着20%的黄金体脂率努力!!!
减脂前
减脂后