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会吃才会瘦噢!轻松减脂30斤
90后
大基数
自由职业
主人公: LL LL

成功减脂11.3公斤

2021年05月22日-2021年09月12日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
15.1
6.3
10.6
4
3
减脂前
67.1kg超重
27.9偏高
38.5%肥胖
7.0级提醒
32岁偏大
减脂后
52.0kg偏重
21.6标准
27.9%偏胖
3.0级标准
29岁正常


主人公介绍

大家好,我叫刘刘。来自美丽的湖南郴州。 通过瘦吧新一代科学减脂轻松减脂30斤,体脂率下降了10.6%。内脏脂肪也下降了4级呢!


为什么要减脂?

因为长期不规律的饮食加上用过很多方法减肥,不断的反弹越来越胖,长期肥胖月经不规律导致长很多的痘痘。 加上今年9月即将迎来我的婚礼,我也想让自己不留遗憾的穿上美美的婚纱。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

看到了同乡娇娇老师自己减了27斤后抱着死马当活马医。最后再试一次吧的心态,一不小心减了30斤。而且让我学会了科学的营养配比,学会了以后怎么管理身材的方法。


减肥新路历程与经验分享?

这是两张我减脂期间自己做的减脂餐。营养丰富还能让我变瘦。吃的都是家常菜。感恩老师的陪伴,细心指导。


成功减脂后有哪些变化?

我如愿的穿上了美美的婚纱,10多年不见的腰线也出来了呢。再也不用只穿宽松的T恤,可以穿上美美的连衣裙啦。

减脂前


减脂后