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拒绝油腻,小基数一个月减11斤
80后
小基数
自由职业
主人公: Albert Albert

成功减脂3.6公斤

2021年08月24日-2021年09月24日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.7
1.9
3.2
2
1
减脂前
75.7kg偏重
25.6偏高
23.2%偏胖
11.0级偏高
41岁正常
减脂后
70.0kg正常
23.7标准
20.0%黄金
9.0级提醒
40岁正常


主人公介绍

大家好,我叫Albert,来着武汉,是一名大健康从业人员,通过瘦吧新一代科学减脂和减脂师一个月的悉心指导,已成功从75.7kg减到70kg


为什么要减脂?

作为大健康从业人员,我深知肥胖,尤其是内脏脂肪对健康的危害,所以一定要以身作则。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

MBA的同学在做这个,我相信她的眼光和专业性。


减肥新路历程与经验分享?

三分练,7分吃。我平时运动量就比较大,所以把饮食调过来就自然减下来了。并且吃的比以前更营养更丰富。


成功减脂后有哪些变化?

整个人身心都更加轻松了,周边的人也会羡慕我的变化,我也更加有自信。

减脂前


减脂后