再见180
90后
大基数
自由职业
主人公:
娇娇高级认证体脂管理师
成功减脂19.8公斤
2021年02月28日-2021年10月01日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
27.2
9.2
12.7
6.5
5
减脂前
90.0kg超重
32.3超高
43.4%肥胖
11.0级偏高
35岁偏大
减脂后
62.8kg偏重
23.1标准
30.7%肥胖
4.5级标准
30岁正常
主人公介绍
大家好大分家享下我减的脂经验:͏ 我本人从3月1号识认瘦吧新一代科学减脂,180斤的大纸胖,到天今的126斤,整整54斤,这我是胖了多十年想都没过想的事!看下图
为什么要减脂?
因为肥胖不但影响了我的外形还影响了我的健康,中途几年尝试过各种减肥方法,减肥药,运动跳舞,都没什么用。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
就在想放弃减肥这件事情的时候,刷抖音,有看到做切胃手术,甚至有想过去做切胃控制自己的体重,但是在一个偶然的机会就是遇到了我现在的老师,侯老师,她也是通过瘦吧新一代科学减脂减脂26斤,然后在她不断的跟我分享,然后我再三地了解过后就觉得,唉呀,试一试吧,反正是食品就算没用,那起码也补充了营养,对身体没害,毕竟把胃留着也挺好的。死马当活马医,没想到,成功了,其实人生就这样试一试吧,试一试的代价是最小的。
减肥新路历程与经验分享?
减肥真的没有巧就是每天把减脂这个事情融于了生活,按体脂老师指导的持续做好,我和大家一样都会有涨称的时候比如:朋友聚会,应酬丫,减肥不是做苦行僧,咱们把频率降低一点就行,胖纸都是一口口吃出来了,第二天该好好管理就管理。学会了科学饮食管理受益终身,并不是说减肥了就绝食绝交[坏笑]现在也很有幸在7.31日考取了国家认证高级体脂管理师证,帮助陪伴大家成功减脂[玫瑰]
成功减脂后有哪些变化?
一定要瘦,瘦了之后世界对你变得很友好,而且你会变得很漂亮,很自信,可以拥有很多的漂亮衣服,各种风格,也不用看服务员投来异样的眼光说:不好意思这没有你的码。😂
减脂前
减脂后