成功减脂8.3公斤

2021年07月14日-2021年09月29日数据变化

主人公介绍

哈喽大家好！我叫肖金丽，来自曲靖市，是一名英语老师，我的身高1.60米使用瘦吧减脂App减脂有77天，从最初的63.5公斤，成功减到了现在的52.4公斤！

为什么要减脂？

因为胖经常被儿子嫌弃是个胖妈妈，穿衣服不好看，久而久之,性格开始变得自卑,整天窝在家里也不愿意出去。 健康状况较差,无奈我只好选择减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我之前试了很多减肥方法,不是要高强度运动就是要控制饮食,就这样断断续续,精力耗尽。 了解到瘦吧新一代科学减脂,心想减脂不用对很多东西忌口,还能轻松吃着瘦。 我动心了,心想都尝试了这么多减肥方法,何不再多试一次? 但是我家人朋友却一直不理解,怕又是什么减肥药，伤害身体，副作用太大。我知道他们是关心我，但我坚持要试，最终减脂成功,顺利拿掉“胖子”的帽子。

减肥新路历程与经验分享？

我要特别感谢瘦吧营养师肖萧老师,她有着专业的减脂指导知识,而且非常耐心,会按顺序回答每一位减脂伙伴的提问。我通过每天在群里打卡三餐饮食和体重数据变化,将老师分享的减脂知识定期收藏,闲暇时仔细查看,学到了 很多健康减脂知识。

成功减脂后有哪些变化？

如今我成功瘦身22.2斤,要特别感谢我的体脂师肖萧，她非常耐心的跟我分享瘦吧新一代科学减脂和瘦吧减脂App的各项减脂数据图,减脂需要做的各种事项 回望自己这2个多月以来,从127斤的大胖子到现在104.8斤的我,成功瘦身22.2斤,值得骄傲的是:体脂率从33.9%成功降到25.2%,蛋白质不足，补到了现在的优秀，肌肉量从61.7％涨到70.6，水份补到了52.2%

减脂前

减脂后