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经历过各种减肥,瘦吧新一代科学减脂轻松减脂
90后
小基数
上班族
主人公: 我要瘦2516773 我要瘦2516773

成功减脂8.3公斤

2021年07月17日-2021年10月15日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11
4.1
7.1
3
2
减脂前
71.0kg超重
26.7偏高
36.8%肥胖
7.0级提醒
33岁偏大
减脂后
60.0kg偏重
22.6标准
29.7%偏胖
4.0级标准
31岁正常


主人公介绍

大家好我叫乔乔,来自兰州,瘦吧新一代科学减脂减脂90天,减重22斤,对比之前的各种减肥方法,这次轻轻松松掉秤,我太开心了,我会继续坚持,数据达标,戴上小皇冠!


为什么要减脂?

我之前不胖,疫情过后一下子就增重好多,结婚后想要宝宝,医生也建议我不能再胖了,所以打算先减肥调理身体,再备孕!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

一个偶然机会发现了瘦吧,下载了APP,系统推荐了减脂老师,我在瘦吧上咨询她怎么吃饭,她给我制定了饮食方案,按照老师方案吃饭,体重降了一点,又不动了,老师说脂20营养固体饮料简单快速给细胞补充营养,能提高脂肪分解速度,饮食搭配上掉秤效果更好,自己紧紧靠吃饭,营养还是补不够,因为老师的专业和细心,我打算试试瘦吧新一代科学减脂,就这么开启了我的瘦吧新一代科学减脂减脂之旅


减肥新路历程与经验分享?

这次瘦吧新一代科学减脂减脂,不同我之前,老师告诉我早餐的重要性喝水的重要性,进食顺序以及怎么营养搭配三餐,很多之前我不敢吃的比如主食,我吃了竟然还掉秤了,慢慢的我知道了蔬菜蛋白质主食怎么去搭配,学会吃饭,掉秤越来越好,喝水的好习惯也养成了,皮肤也比之前更好,让我收获了很多科学减脂知识


成功减脂后有哪些变化?

减脂以后,皮肤变好,走路轻松了,身材变化更大,甚至跑步也没有以前那样累了,感觉走路都自信满满

减脂前


减脂后