成功减脂7.6公斤

2021年03月31日-2021年10月15日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫蒋忠美，是一位二胎宝妈，来自杭州，初始体重65.9kg，以前用过节食➕运动减肥，拔罐减肥，瘦瘦包减肥，按摩减肥，蒸太空舱等N种方法减肥，都是瘦瘦胖胖，关键是越减越胖…这次通过瘦吧新一代科学减脂，成功减重20斤，并且已经毕业快2个月了体重管理的很稳定，所以我内心特别开心和感谢…❤️

为什么要减脂？

生完二胎孩子后，体重一直瘦不下来，以前少吃一点，跑跑步体重多少会下来点，发现年龄上去之后，想瘦太难，稍微多吃点就发胖，而且胖起来，整个人臃肿，看着镜子里的自己，都不太想看…所以决定要改变，从减肥开始！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

通过朋友圈看到我以前在美容院的朋友，她在发自己通过瘦吧新一代科学减脂瘦下来的很多美照，看她每天吃得那么丰富，还可以瘦下来改变那么大，抱着试试看的态度，咨询了我现在的体脂管理师金燕老师，她耐心的讲解，以及分析我的肥胖原因，我觉得跟我以前知道的减肥理念不太一样，而且很专业，所以我决定选择瘦吧新一代科学减脂来再次给自己减肥！

减肥新路历程与经验分享？

整个减脂过程中，我的体脂管理师金燕老师根据我的日常习惯，设置了适合我的减脂方案，自从开始减肥，我的早餐从以前的随便吃甚至不吃，到现在已经习惯了吃全营养早餐，以前口渴才喝水，现在已经习惯了每天尽量多喝水，晚上不熬夜，总体来说，我的减脂期经验分享，就是简单相信听从老师的指导，吃好，喝足，睡好，就会健康的瘦下来！

成功减脂后有哪些变化？

现在瘦了20斤，我整个人精神了，轻盈了，爱拍照了，而且现在买衣服，可以选择自己喜欢的类型，也爱打扮了，还有特别大的收获就是学会了科学健康的饮食习惯，全家人跟着我一起吃家常营养餐，很享受给家人准备三餐的过程；另外去单位上班同事们常常夸我改变如此之大，还说我越来越年轻，我也非常感谢我的体脂管理师金燕老师，没有她的推荐与指导，就没有我现在这么好的状态，看镜子里的自己我都会笑出来，瘦了真好！

减脂前

减脂后