成功减脂13.7公斤

2020年08月13日-2021年09月20日数据变化

主人公介绍

我叫任民，64岁，来自历史古都西安。今天来给大家分享我的减脂经历和感受，我很开心。 我是一名教师，以前虽然也常常给我的学生们讲BMI体质指数，但是对自己的体重却放任自流，毫无管控。经常是暴饮暴食。红烧肉、甜食、各种饮料都曾经和我是亲密朋友。 就这样，体重在悄悄地增加，对此也一直不以为然自恃身体素质好，依然如故，大吃大喝继续着。

为什么要减脂？

几年前体检发现身体处于亚健康状态！而这时候我的体重也一直像火箭一样蹭蹭地往上蹿。我俨然是个胖子了。尤其是去年居家防控疫情期间，天天做所谓的好吃的在朋友圈里晒。那时候我的体重已经达到顶峰84公斤。 于是我开始减肥，一直在跳舞，试图通过运动来减肥。也曾经尝试过少吃，还有多吃水果，但体重仍然持续上涨，对此，我也是无计可施。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

后来，马萃芬老师给我推荐了瘦吧新一代科学减脂，抱着试一试的态度，我开始了瘦吧新一代科学减脂减脂之旅。 按照低热量、低升糖、富营养的原则，造成热量缺口，再用脂20营养固体饮料补充营养。 营养充足了，各种营养素合成了脂肪分解酶和辅酶，再加上充足的睡眠，稳定的心态，脂肪在不知不觉中就减了。

减肥新路历程与经验分享？

我按照老师说的听话照做进行减脂，逐渐发现也挺有趣的，同样还是每天做一堆好吃的，再配合上瘦吧新一代科学减脂，吃着喝着体重就下降了！ 但实际上，这时做的好吃的，已经和以前的大不一样了，是按照科学的减脂原理所做的低热量，低升糖，富营养的营养餐。是吃瘦饱瘦不饿瘦，同时养成了健康饮食的好习惯。 随之还养成了按时喝足够的水，注意休息睡眠，保持开朗开心的心情等等很多良好的生活习惯。 在减脂过程中，有老师的全程陪伴指导，针对减脂过程中的情况及时进行方案的调整，餐饮的完善，科学健康安全的减脂。还有减脂伙伴们的陪伴鼓励，互相支持，减脂的过程很愉快，很轻松。 一年来的减脂路程让我见识并体验到了瘦吧新一代科学减脂的巨大优势。 马老师和敏老师亲力亲为、不厌其烦、风趣幽默、耐心细致地精心指导，在包括生理状态、心理状态、环境影响等多方面，给我们逐个分析数据，排雷避坑，甚至于把这份浓浓的关切之意延伸到我们的线下生活，全方位，全程陪伴指导。让我们能够顺利减脂，达到理想标准。 老师们真正践行了中食安泓公司的服务宗旨，用她们的专心爱心，让用户安心放心。 在这里要再次特别感谢马老师和敏老师。向你们致敬！

成功减脂后有哪些变化？

在今年的2月6日，我就达到了黄金体脂率。 9月份顺利地进入了管理期。 403天减重22.1公斤，减脂13.7公斤。 身体的感觉十分轻松，很轻盈。真的是安全健康地减脂。 感谢瘦吧新一代科学减脂，我会努力去帮助其他受肥胖困扰的人。

减脂前

减脂后