成功减脂12.5公斤

2021年08月15日-2021年10月14日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫陈浩伦，来自广州市南沙区，是一名空压机售后工程师。从小到大就是胖子，所以肥胖已成习惯了。我的身高170cm，使用瘦吧减脂App进行减脂有60天了，从最初的88.7kg，成功减到现在的69kg，一共减了20.1kg。

为什么要减脂？

因2021年5月膝关节损伤住院手术治疗，清晰知道肥胖是一种疾病、一个定时炸弹！决定认真减一次肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

从微博→QQ→微信一直留意少丽老师经营旧时光的过程，她认定推广的产品挺好的，在她QQ空间从头看到尾简单认识了瘦吧新一代科学减脂。通过一轮咨询后选择了瘦吧新一代科学减脂开启减脂之路！信任+自律改变了自己。

减肥新路历程与经验分享？

我是从2021年5月接触到瘦吧新一代科学减脂，因膝关节半月板损伤术后需要时间恢复，真正开始减脂时间是2021年8月15日，在准备减脂之前体脂管理师认真的为我做方案并讲述应如何饮食让我每天吃得饱饱的健康瘦下来，整个过程不需要捱饿。 通过体脂管理师科普减脂原理之后，明白了“低热量、低升糖、富营养”的重要性 整个减脂过程非常轻松、愉快，每天上称是非常高兴的一件事情，今天又掉称了，久而久之掉称就是一种动力！ 在减脂过程中，体脂管理师会每天监督我的情况，就像一种亲人一样的感觉。刚开始总感觉不习惯，体脂管理师会想尽一切办法让我坚持下去，不掉称时会耐心分析并指导如何去做，经过30天的时间让我知道怎么吃才吃得非常丰富同时保证了掉称速度。从饮食时间三餐不按时、爱喝饮料到掌握科学的饮食习惯离不开体脂管理师的付出。科学的饮食习惯、充足的睡眠让我60天减了20.1kg！！！

成功减脂后有哪些变化？

通过瘦吧新一代科学减脂减了20.1kg。减肥成功后生活改变了很多，不仅能提升自我形象，对健康也是大有裨益。减脂过后具体的变化：①、情绪好，不易发脾气。②、睡眠质量提高。③、变自信，提升自己的个人形象，交到更多的朋友。④、在减肥成功后，能够提高自己的厨艺，会让自己爱上自律的生活，不去吃外卖食品。

减脂前

减脂后