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主人公: 体脂管理师英子 体脂管理师英子

成功减脂4公斤

2021年04月04日-2021年10月10日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.3
2.1
5.2
1
2
减脂前
54.1kg偏重
21.4标准
27.3%偏胖
3.0级标准
31岁正常
减脂后
48.8kg正常
19.3标准
22.1%标准
2.0级标准
29岁正常


主人公介绍

大家好,我叫李英,来自美丽的七彩云南昆明,是一名销售人员,从事销售行业10年,由于销售行业压力过大,饮食不规律,做为爱美的我来说曾经也节食过,效果不大依然胖!节食还导致了营养不良。后来有幸结缘瘦吧新一代科学减脂!我的身高1.60,使用瘦吧新一代科学减脂减脂进行减脂已经有189天了,从最初的54.1减到现在的48.8公斤。已经达到了我读书时候的体重了!真的非常感谢瘦吧新一代科学减脂让我又瘦又美又自信


为什么要减脂?

为了更美更自信

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

来不正确的减脂让我饿得头晕眼花,减肥我最怕的就是饿,还有就是瘦下来以后又反弹!所以当我看着身边的伙伴健康的瘦下来近一年的时间体重仍保持得很好,我才敢来尝试的,没想到没让我失望


减肥新路历程与经验分享?

在减脂过程中,我的饮食习惯以及自律性都改变了不少,吃好瘦好(真正意义上的只有吃饱了才有力气减肥),这样的减肥太幸福了,大部分的饮食都是工作餐,只要有时间自己都会第一时间下厨,享受美食带来的满足感,即使在减脂期也可以吃的很丰盛,吃出来的健康,吃出来的美,感觉减值不要太美好。身材苗条了,衣服怎么穿怎么好看,整个人的气质都提起来了,越来越自信😏😏


成功减脂后有哪些变化?

感觉整个人都轻松了不少,自信和美丽是必须的,主要是在饮食方面懂得了怎么搭配,怎么吃,才更健康,一人减脂全家受益。

减脂前


减脂后