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我的最后一次减肥史
80后
大基数
上班族
主人公: judith judith

成功减脂15.5公斤

2021年01月23日-2021年10月27日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
21.1
7.6
11.9
5.5
3
减脂前
79.0kg超重
29.7超高
40.9%肥胖
9.5级提醒
43岁偏大
减脂后
57.9kg偏重
22.1标准
29.0%偏胖
4.0级标准
40岁正常


主人公介绍

大家好,我叫Judith,来自上海,在瘦吧减脂App上成功减脂42斤,现在还在减脂中。我身高1.62,原来体重79kg,现在体重58kg。


为什么要减脂?

产后肥胖,我是属于身上很胖,肚子很大,但脸不胖的那种,经常被误以为怀孕。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

瘦吧新一代科学减脂很科学,不管从理论基础到实施都有一套很好的流程管理,还有体脂师一对一指导跟踪,通过瘦吧新一代科学减脂,我也学到很多营养饮食知识,七分吃三分练,不用饿肚子也不需要运动。


减肥新路历程与经验分享?

养成了好的饮食习惯,习惯吃粗粮了,身体变轻松了,瘦了变漂亮,人更有自信了。


成功减脂后有哪些变化?

心情更好了,变美丽了,身体素质也提高了,身体变暖和很多。

减脂前


减脂后