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年年减肥年年肥的我,终于成功吃瘦了20斤
80后
小基数
宝妈
主人公: 万万 万万

成功减脂6.8公斤

2021年04月16日-2021年10月30日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9
3.7
7.2
2
1
减脂前
60.1kg超重
24.7偏高
33.9%肥胖
5.5级提醒
38岁正常
减脂后
51.1kg偏重
21.0标准
26.7%偏胖
3.5级标准
37岁正常


主人公介绍

大家好,我是本期瘦吧减脂达人万静琴,来自美丽的杭州 使用瘦吧的第197天,我从60.1公斤成功减到51.1公斤 减重9公斤,减脂6.8公斤


为什么要减脂?

从2018开始尝试过各种减肥方法,减肥产品,每次瘦下来了都会又马上胖回去,甚至还胖到比之前还要胖。当初减肥就是为了穿衣服好看点,可随着年龄的增长越来越觉得胖给身体带来不仅只有美丽更重要的是还有健康。 经过一段时间的了解,最后选择了瘦吧新一代科学减脂

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

之前因为试过很多的减肥方法,甚至是减肥产品,都是一一失败,所以这次是研究再三,而且了解了瘦吧新一代科学减脂的科学减脂原理,才明白原来之前自己试过的那些减的都并不是真正的脂肪。 原来真正的减肥是吃瘦而不是饿瘦的,所以心动了选择最后的一次减脂。还好自己的简单相信,终于让自己轻轻松松的吃瘦了


减肥新路历程与经验分享?

我要特别的感谢瘦吧体脂管理师-范兰燕老师。她有着专业的减脂知识指导,而且非常有耐心的每天回答我的各种问题,我通过每天在群里的三餐饮食打卡还有体重上称的数据变化。将老师叫我的减脂知识收藏,定期的学习。学习到了很多的健康减脂知识,现在每天给家人做饭也是越来越营养,健康了。


成功减脂后有哪些变化?

如今我成功减重了18斤,要特别感谢我的体脂师范兰燕,她非常有耐心的和我分享瘦吧新一代科学减脂的科学减脂技术和瘦吧减脂App的各项减脂数据图,减脂需要做的各种事项。 回望自己这6个月以来,从120斤到现在102斤的我,成功瘦身18斤,值得骄傲的是体脂率从33.9%降到了26.7%.继续加油减到黄金体脂率

减脂前


减脂后