被脂肪耽误的颜值
90后
大基数
上班族
主人公:
Nini_体脂管理师
成功减脂7.3公斤
2020年02月17日-2020年10月13日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.7
3.9
7.5
2
2
减脂前
62.8kg超重
25.2偏高
34.3%肥胖
5.0级提醒
27岁正常
减脂后
53.1kg偏重
21.3标准
26.8%偏胖
3.0级标准
25岁正常
减肥新路历程与经验分享?
24岁上班族,通过瘦吧新一代科学减脂,成功实现逆袭之路。自律使人美丽,减脂过程中无刻意节食,中低速减脂代餐,代2餐和代1餐交替。不代餐时就每天吃自己做的营养餐,严格采用211饮食法则,成功减脂二十斤,感觉整个人都不一样了,很开心