微信图片_20240711141819
激素体质女性低速2个多月减掉13.6斤
80后
小基数
上班族
主人公: 注册营养师雪冰 注册营养师雪冰

成功减脂5.1公斤

2021年08月12日-2021年11月03日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6.8
2.3
4.1
2
1
减脂前
74.2kg超重
25.1偏高
34.6%肥胖
7.0级提醒
39岁正常
减脂后
67.4kg偏重
22.8标准
30.5%肥胖
5.0级提醒
38岁正常


主人公介绍

大家好,我是雪冰,在广州从事营养方面的一名白领。使用瘦吧新一代科学减脂从74.2kg,减到了67.4kg。 我是激素体质,减得会比普通人慢些,但慢慢的减下来才两个多月就已经减了13.6斤,我还是比较满意的。


为什么要减脂?

你问女人为什么减肥,第一个肯定是想为了自己更好看呀!那第二点还是因为身体出现了一些问题,包括医生也是建议我要去减肥了。 胖不仅影响了我的外观美丑,也影响了我自己的身体健康,所以不得不减。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我自己本身就是从事营养学的,我自己就是给别人减脂的导师,但是通过跟林殷老师的沟通交流,以及观察她给别人的减脂过程,我发现原来专业的体脂管理师跟营养师还是很不一样的。 原来减脂是在生活日常里吃吃喝喝就可以了,并不需要特别严苛的营养食谱,还有很细心耐心的全程陪伴。 所以我觉得在瘦吧新一代科学减脂里减脂会更轻松,更愉快,更人性化。


减肥新路历程与经验分享?

在整个减脂过程,虽然我的速度比其他普通人要慢,但是我也能接受,毕竟我知道自己身体是什么情况。 所以减脂真的不要跟别人比,要根据自己的实际情况,让体脂师给你设定合理的解决方案。 减脂过程中,我有喝过奶茶,经常吃日本料理……真的就是在吃吃喝喝中吃瘦下来,整个过程我觉得很愉快。


成功减脂后有哪些变化?

还没成功,继续努力,争取早日把自己的指标都变绿达标!

减脂前


减脂后