成功减脂5.4公斤

2021年02月02日-2021年10月29日数据变化

主人公介绍

哈喽大家好，我是本期瘦吧减脂达人吴美人，坐标广东东莞。 使用瘦吧的第89天，我从55.1公斤减到了47.9公斤。减重7.2公斤，减脂5.4公斤。

为什么要减脂？

我是二宝妈，产后肥胖让我性格开始变得自卑，接受不了自己肚腩一圈的肉，穿什么衣服都觉得难看。去体检的时候发现身体健康状况也比以往差了很多。无奈我只好选择减脂。 于是我开始尝试各种方法。 强迫自己去跑步，控制饭量，很饿的时候我就偷偷的找东西吃，现在想想太可笑了! 就这样，惹着，胖着，直到我遇到了媚媚老师，遇到了瘦吧新一代科学减脂.

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我之前试了很多减肥方法，不是要高强度运动就是要控制饮食，就这样断断续续，精力耗尽，索性就“破罐子破摔”放任自己了，没多久体重又回到了产后的水平! 了解到瘦吧新一代科学减脂，心想减脂不用对很多东西忌口，还能轻松吃着瘦。我承认我动心了，心想都尝试了这么多减肥方法，何不再多试一次?但是我家人却一直不理解，怕又是什么减肥药，对我说身体最重要。我死活坚持要尝试，最终减脂成功，顺利拿掉“胖子”的帽子!

减肥新路历程与经验分享？

我要特别感谢我的体脂老师---媚媚老师。她有着专业的减脂指导知识，而且非常耐心，会按顺序回答每一位减脂伙伴的提问。我通过每天在群里打卡三餐饮食和体重数据变化，将老师分享的减脂知识定期收藏，闲暇时仔细查看，学到了很多健康减脂知识。

成功减脂后有哪些变化？

如今我瘦身成功，要特别感谢我的体脂师媚媚老师，她非常耐心的跟我分享瘦吧新一代科学减脂和瘦吧减脂App的各项减脂数据图，减脂需要做的各种事项。 回望自己这几个月以来，从胖子到现在苗条的我，成功瘦身15斤，值得骄傲的是:体脂率从27.6%成功降到20.5%，达到真正的“黄金体脂率”(19%<黄金体脂率<21%)。

减脂前

减脂后