坚持运动三年，始终打破不了92公斤，使用瘦吧新一代科学减脂成功减下来
80后
大基数
主人公：
沈杰
沈杰
成功减脂10.3公斤
2021年08月20日-2021年12月12日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
16.5
5.1
7.2
7
2
减脂前
95.0kg超重
29.3超高
28.3%肥胖
17.0级超高
41岁偏大
减脂后
78.5kg正常
24.2偏高
21.1%偏胖
10.0级偏高
39岁正常
主人公介绍
大家好，我叫沈杰，来自温州乐清市，我在瘦吧平台使用瘦吧新一代科学减脂60天的时间成功减下33斤
为什么要减脂？
我坚持运动减肥三年，一直没有下过92公斤，起初我也是抱着试一下的心态。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
我自己的经营面馆的，长期在重油烟的环境里，我原来是认为这样的环境是造成我减不下去的主要原因，经过我的体脂管理师指导，我才知道我发胖的原因是我长期错误的饮食结构才让造成的，我选择信任她，开始尝试瘦吧新一代科学减脂
减肥新路历程与经验分享？
整个减脂过程，我的体脂管理师帮助我调整饮食结构，我自己也是百分百的配合，把精米面换成了粗粮杂粮，三餐做到荤素搭配，加餐也是把高热量零食换成了健康的水果，整个减脂过程没有挨饿，不耽误工作
成功减脂后有哪些变化？
减脂成功后，我整个人都轻松了，现在踩单车也没有负重感，膝盖没有压力，打篮球也是跳的更高了，一场比赛下来，也能轻松应对
减脂前
减脂后
