我不胖,但是也可以减减
80后
小基数
上班族
主人公:
国家体脂管理师-林丹蓉
成功减脂3.8公斤
2021年07月18日-2021年08月29日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
4.9
1.9
5.3
1.5
6
减脂前
52.6kg正常
20.5标准
25.5%偏胖
3.0级标准
35岁正常
减脂后
47.7kg正常
18.6标准
20.2%黄金
1.5级标准
29岁正常
主人公介绍
大家好!我叫林丹蓉,来自广东揭阳。 使用瘦吧42天,减重5.2kg,减脂3.9kg,现在已经减脂毕业三个多月了,体重一直保持在47kg~48kg。
为什么要减脂?
自初中开始,我便保持着105斤左右的体重,看起来不胖,因为大家都这么说,我也一直没有减肥的想法。直到今年的7月份,我见到了几个月没有见面的姐妹小五,我们认识多年,一直又高又胖的她,才几个月不见,她瘦了很多,穿衣服也显腰了,而且瘦下来后整个人气质跟状态都不一样了,一下子就感染了我,萌生了也想减肥的想法💡
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
通过亲眼见证并了解后,我知道瘦吧新一代科学减脂是一整套的科学健康减脂技术,我非常认可瘦吧新一代科学减脂,今年的7月18号也开始了我的瘦吧新一代科学减脂减脂之旅。目标是10斤,我要打破我的三位数记录!
减肥新路历程与经验分享?
整个减脂过程是轻松的状态,不需要运动,不需要节食,我每天按照我的体脂老师给的方案瘦吧新一代科学减脂和饮食,每天自律上称打卡,三餐比以前吃的多吃的好,又改掉了不爱喝水的坏习惯。
成功减脂后有哪些变化?
我在今年8月29号42天累计减重5.2kg,减脂3.9kg减脂毕业,减脂成功后最明显的就是腰,腰细了感觉穿衣服也好看很多,以前穿M码觉得紧,L码自己心里接受不了,现在直接穿上S码,太开心了!并且身体上感觉轻松很多,每天都是激情满满的!
减脂前
减脂后
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