成功减脂17.1公斤

2021年03月27日-2021年12月07日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫冯绮华，来自广东广州，是一名家居品牌销售，我的身高170cm，使用瘦吧减脂App减脂255天（期间因为一次手术停掉1个半月，实际210天左右）从最开始170斤，成功减到现在的125斤。

为什么要减脂？

我年轻的时候并不是特别胖，为什么会胖呢？ 那是在38岁那一年我做了一场人生重大的手术 手术出院后那一年，家里给我各种补、吃中药也食疗补汤补， 就在这种吃吃喝喝中，我不知不觉胖了起来，发现衣服也穿不下了，关键脸越来越大，特别难看，家人同事都说我胖了，我也成大家嘲笑的“小胖”。工服也穿不下，需要单独定制，自信心受挫，也不想参加聚会活动。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

之前先后使用过XX包敷包减肥、减肥茶、XX莱蛋白粉奶昔还有健身、游泳、瑜伽减肥，每次减了都胖回来，减不下来特别辛苦。 我工作的商场同一个楼层的同事，我看着她用了瘦吧新一代科学减脂减了20多斤而且保持的很好，我观望了3个多月终于心动主动咨询她的体脂管理师。

减肥新路历程与经验分享？

在体脂管理师的指导下给我制定了减脂方案 每天指导我如何健康的吃，期间不断的调整方案 每天都吃的很饱，要求吃得很丰富。 他也教会我食物的搭配，开始的时候是我自己吃健康营养餐，慢慢的我老公也认同跟我一起吃营养餐，他本身就瘦，但觉得很健康所以家里也养成了习惯。 最重要的是注意吃饭的时间养成了良好的作息，外出吃饭大餐也学会了如何合理饮食。也不需要运动，就这样吃吃喝喝瘦了下来。

成功减脂后有哪些变化？

减脂完后，很直观的是我的腰腹小了一大截（减了30斤的时候腰围从88到80、臀围从107到100、大腿从63到57）。工服都穿标准了，脸也小了一圈。而且大家都说皮肤和状态好了。以前都是穿XXL，现在是M码，也很自信穿各种风格颜色的款式，特别的开心，大家都不再叫我小胖了。 我减完40斤后就开始脱敏了，脱敏期还减了5.2斤。真的太惊喜太意外了。这是有史以来最开心最轻松的一次减肥。

减脂前

减脂后

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