成功减脂4.2公斤

2017年01月03日-2021年12月19日数据变化

主人公介绍

hello大家好，我是王春博（也是你们喊的如意老师），来自美丽的古都河南洛阳，从事财务工作，无自用不分享，自己的尝试，也让我收获了美好的身材，并达到黄金体脂率，让我成为脂肪的主人，掌控了身材😎

为什么要减脂？

一直以来，没有觉得自己是胖纸，但我想感受减脂的状态、精神...会不会影响健康呢?自己身体的体验最真实...那我瘦下来十来斤，真的是浑身舒服轻盈，皮肤也越来越好，朋友们都说我变化越来越大，是身与心的改变哈😄

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

减脂的过程中，我的饮食再也不是对付、凑合，外面买着吃了。这几年过来，我都营养全面的吃，因为我有了营养学知识，胖是一口一口吃出来的，还要一口一口吃下去！ 科学均衡的营养补充，营养干预的方法，吃瘦不饿瘦✌我也帮助到了家人及身边更多的人成功瘦身，感谢瘦吧新一代科学减脂，让我瘦下来的同时，也收获了成就感！

减肥新路历程与经验分享？

我真的是爱学习，减脂过程中，我多次学习刘教授和老师们的营养学知识，记笔记，尝试做营养多样的低脂餐，改变之前不好的饮食习惯，每天看着数据一点点从红色变成绿色，随着脂肪的减少，我的肌肉💪蛋白质，水分在回升，因为我做瑜伽，对身体的觉知很敏感，精神头越来越足，我知道我的改变太值得。还有一点，要减脂的伙伴们一定要听体脂管理师的指导哦，听话照做，事半功倍！ 在瘦身过程中，我也成为了一名高级体脂管理师呢，减脂宝宝们瘦下来，比我自己瘦都开心🤗，所以听你老师的话，没错哈😁

成功减脂后有哪些变化？

减脂后，其实，我的精神状态你们看😁，我们身体缺的不是药，是营养！好好吃饭，营养够了，身体反馈我们的自然都是好的，有了营养学知识，现在不管在家，在外面，我都可以吃美吃好。你们说，皮肤是不是也越来越好哈😊

减脂前

减脂后

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