L@艳菊
成功减脂7.7公斤
2021年05月12日-2021年12月19日数据变化
10.3
4.3
9.1
2.5
2
主人公介绍
大家好，我叫刘艳菊，来自广东佛山，是一名办公室白领，也是一位二胎妈妈，我的身高156cm，使用瘦吧减脂App进行减脂有221天了，从最初58.1kg减到现在47.8kg，成功减了20斤。
为什么要减脂？
自从生了二胎后，体重一下子飙升至110多斤，比生小孩前还又胖了10多斤，整个人显得很臃肿，人也没精神，尤其上班后发现以前上班穿的衣服没有一件可以穿，从M码直接全部换成L码，心塞到无语，励志一定要减肥，然后开始节食运动，运动坚持不了几天就放弃了，因为越胖越不想动，然后节食也失败，上班后加班聚餐，各种美食诱惑，最后越减越肥。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
后来我嫂子介绍我认识了瘦吧新一代科学减脂，刚开始我对瘦吧新一代科学减脂不敢兴趣，觉得它就是一般的代餐，由于对产品陌生，所以也不敢随便吃。后来发现我嫂子一下子减了10来斤，而且也没见她怎么节食运动，于是我也心动的，开始去了解瘦吧新一代科学减脂，发现它是减脂教育+减脂检测+减脂产品一整套科学减脂技术，并且产品是由专门的科学营养专家团队研发，同时它也在天天向上，哎呀好身体等节目播出，于是我开始尝试瘦吧新一代科学减脂。
减肥新路历程与经验分享？
减脂过程主要就是调整饮食结构，不吃白米白面白糖，把主食换成红薯玉米粗粮饭等，然后除了吃脂20营养固体饮料那餐，其他餐按照211科学饮食原则吃，即一拳头主食+一巴掌蛋白质+两捧蔬菜，这次减的很轻松，不需要运动，也不需要节食，每次还吃的饱饱的，就这样坚持了3个月，不知不觉就减了20斤。
成功减脂后有哪些变化？
减下来之后，不仅整个人都轻松了，而且感觉身体也比以前好了很多，不再感觉整天没精神，比以前有活力了，衣服从L码换成了S码，直接回到10年前的体重。最让我开心的是当我儿子对我说：“妈妈瘦下来更好看”，这时我才发现其实父母的形象也是对孩子有影响的，他也希望自己的爸爸妈妈是最帅气最美丽，这样他在他朋友面前也会更自信。 为了自己的孩子，父母也要做最好的自己！
减脂前
减脂后
