成功减脂5.6kg

2021年08月29日-2021年12月31日数据变化

主人公介绍

我是一名幼儿园教师，是北京人，身高152，减脂期前体重是57.9公斤，长期的紧张、繁忙。

为什么要减脂？

每天睡不醒、劳累，很多的感觉都不好

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

婚前就不瘦，产后更是肥胖，让我一直走在减肥的路上。 用过节食减肥、运动减肥、低碳水减肥的多种方式，但效果一直不好，不是不掉称，就是减下一点点之后马上反弹。看到我的体脂管理师减脂舒服、效果好。

减肥新路历程与经验分享？

饮食：更有规律，能够掌握蔬菜、主食和肉的比例。 作息：了解正常的作息时间与减脂减重的关系，在工作允许的情况下，每天正常作息。 指导：体脂管理师的指导太到位了，每天很负责，记录体重体脂指标，用餐的标准等，并根据用餐和数据给予建议。

成功减脂后有哪些变化？

每天都很清醒，不再体乏、劳累。 更加健康，学会了健康的用餐方法。

减脂前

减脂后