成功减脂6.2公斤

2021年06月03日-2022年01月01日数据变化

主人公介绍

#我与瘦吧新一代科学减脂的故事# 😉大家好，我叫FIYON，来自马来西亚，是一名退休设计学院老师。我的身高172cm, 使用瘦吧减脂App进行减脂有212天了，从最初63.7kg成功减到现在的56.1kg。在2021年3月开始，我在微信朋友圈注意到我的高中朋友和他的妻子的动态。起初我不确定那是什么，经过大约3个月的观察，我对他俩的转变感到惊讶！在了解了瘦吧新一代科学减脂后，毫不犹豫就带着家人朋友开始了我们的减脂旅程。

为什么要减脂？

因为想亲身体验瘦吧新一代科学减脂，自己减了才可以和大家分享。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

纯粹相信朋友，亲眼见证了他们的变化。

减肥新路历程与经验分享？

探索211饮食 我花了一段时间才适应211饮食。我一路学习，每天学习有关营养知识的新事物时，它只会越来越令人兴奋。 我注意到我之前的“健康饮食”概念一直都是错误的！自从我开始了211饮食，我从我的教练迪斯那里学到了很多东西。她教给我的东西彻底改变了我对减肥饮食的认识。 准备211饮食（减脂营养餐）成为我每天的重点，因为我大部分时间都呆在家里。我开始每天在 IG (20pohon) 上发布我的饭菜。我的目的是分享和启发他人 211 饮食是什么以及它是多么容易准备。令人惊讶的是，我们吃得越正确，就越能分解我们的身体脂肪！我相信很多人仍然认为饥饿是减肥/脂肪的方法。 我喜欢节食的概念，因为它鼓励我们每天摄入碳水化合物。谁不喜欢米饭和面条？！好吧，至少我是碳水化合物的粉丝之一。我什至有我的 211 版椰浆饭！哈哈！

成功减脂后有哪些变化？

减脂后的我变得自恋得无法自拔！哈哈！ 爱拍照，爱照镜子，爱吃早餐，爱分享！真希望我可以帮越多人越好。 我还穿得进穿上了20多年前她妈妈为她亲手缝制的裙子！还练了让人羡慕的马甲线!😝 47岁的我状态💯！

减脂前

减脂后

视频