成功减脂5.2公斤

2021年06月22日-2021年12月26日数据变化

主人公介绍

大家好，我是杨文芳， 来自云南昆明，是一名从事房地产7年的工作者，我的身高156cm,使用瘦吧减脂App进行减脂有天，从最初的54.4Kg，成功的减到现在47.4Kg。因为受益所以信任，因为信任所以热爱，目前已辞去房地产工作，全职开启瘦吧新一代科学减脂事业，向身边的每个人传播健康知识，传递健康生活！

为什么要减脂？

生完孩子后，我从47Kg的体重涨到了58kg，并且因为太胖，选择的衣服只能是宽大型，以遮住肚子、腰、屁股为主的衣服，不再能选以突出身材，漂亮的衣服。最最关键的是身体出现嗜睡，且无论如何早睡，第二天仍然觉得很累没睡够的感觉，最可怕的是竟然出现持续性打呼噜！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

21年过年前的一天，办公室同事大家一起纪念合照，自己还自信满满的全身拍照，当我看到照片中的我（图一），我开始以断主食的方式减肥，在长达7个月的断碳水的过程中身体也开始出现偶尔吃主食就拉肚子和掉头发，当然也瘦到了54.4Kg，在朋友的介绍下我了解到了瘦吧新一代科学减脂，犹豫了一个月后抱着试一试的心态开始瘦吧新一代科学减脂减脂之路

减肥新路历程与经验分享？

因抱着疑惑的态度开启的减脂之路，与体脂管理老师的配合度有所欠缺，再次跟卓玲老师说声抱歉。（理想目标是46Kg）！！ 但对于体脂管理老师提出的211饮食准则和333饮食种类是严格执行的，并且坚持每天上秤打卡和多喝水，虽饮食结构和饮食建议还是以自己平时习惯的饮食习惯为主，在2021.8.20还是瘦到47.9Kg（体脂降了Kg，水分、蛋白、肌肉量都提升了）

成功减脂后有哪些变化？

在8.20减到47.9后，找回了当初爱美，爱拍照的自己，皮肤也很亮白饱满，爱人也会时常打趣的说其实还可以再瘦一些！从21.12.26日再次上秤后，体重还是完美的保持在47左右👺🙀🙀🙀，真的做到一次减脂，终身受益！目前开启第二次减脂，准备冲向目标体脂率，戴上小皇冠👑

减脂前

减脂后