如何用46天时间改变自己
90后
大基数
奶爸
主人公:
丶宗煜
成功减脂6.2公斤
2021年11月25日-2022年01月07日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.9
3.4
4.4
4.5
1
减脂前
86.1kg超重
29.8超高
28.4%肥胖
14.5级偏高
31岁偏大
减脂后
76.2kg偏重
26.4偏高
24.0%偏胖
10.0级偏高
30岁偏大
主人公介绍
大家好,我叫Lucien黄,我是一名全职奶爸,失业后一直待在家里照顾小朋友,曾经的我也瘦过,后面因为饮食不规律和没有节制,导致5年时间体重从130变成172斤,在1个月前通过以前同事介绍的瘦吧新一代科学减脂成功减重20斤,如今手臂肌肉线条也慢慢出来了,大肚腩也慢慢变小了。
为什么要减脂?
因为肥胖,导致自信不足,从而下定决心减肥
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
当时也是想着先试一试,我之前试过节食减肥、汗蒸减肥和运动减肥,最后都因为坚持不住从而放弃了,当时也怕瘦吧新一代科学减脂会令我饥饿、复胖等问题出现
减肥新路历程与经验分享?
睡眠质量好了很多,我的妻子也说我晚上睡眠时呼噜声也少了,最令我兴奋的是瘦下来后可以穿的衣服也多了,不单单只是穿卫衣、运动鞋了,突然发现原来自己穿衬衣其实也挺好看的😉
成功减脂后有哪些变化?
整个人变得不像以前那么颓废了,整个人对自我的形象也开始重视了起来,变得不再那么堕落,自己的生活也慢慢变得有规律
减脂前
减脂后