成功减脂2.9公斤

2021年03月24日-2021年10月11日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫向小霞，来自湖南长沙，我是一名全职宝妈，我身高156之前体重103斤，用了瘦吧减脂App进行减脂，一个月的时间就瘦了10斤，现在一直用瘦吧做身材管理。

为什么要减脂？

减脂让我更轻松，又重新穿回s码。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

瘦吧新一代科学减脂主要是营养干预，给人体补充足够的营养，还是给身体每一个细胞补足营养，让我在保养的同时还可以瘦身，一举两得！

减肥新路历程与经验分享？

我的个人减脂经验是，早餐吃好很重要，鸡蛋，牛奶，蔬菜，水果，全麦面包（慢碳）一个都不能少，只有吃得越好减得越好。营养丰富又健康，最重要的是还减脂，白米白面白粥不吃，因为升血糖，影响减脂。自己买全麦粉，做各式各样的慢碳主食，让我们享瘦每一天！

成功减脂后有哪些变化？

成功减脂之后，跑步都比以前快了，到哪都夸身材好，身体舒服才是最好，希望每一个减肥的小伙伴们都可以找对的方法健康减脂

减脂前

减脂后