型男变形记
80后
大基数
自由职业
主人公：
滕川
滕川
成功减脂9.1公斤
2018年03月09日-2020年05月25日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
14.9
4.7
5.8
2.5
1
减脂前
98.9kg超重
29.5超高
28%偏胖
13.0级偏高
34岁偏大
减脂后
84.0kg正常
24.8偏高
22.2%偏胖
10.5级偏高
35岁正常
减肥新路历程与经验分享？
以前别人见到我或者形容我都是大膀汉 大壮汉为啥？还不是因为月半吗！！没错我就是那个曾经的大膀汉！！ 我是滕川，东北人！喜欢喝大酒 吃烤肉 喜欢哥儿几个没事搓一顿啥的，慢慢的就开始胖了然后越来越胖，以前是没有减肥的这个意识。看着身边的人一个二个的都开始瘦，尤其是我的大学老师黄叔石老师状态特别好，我寻思那就整吧，开减！芊颖老师给我制订了减脂方案，当然我也是个很自律的主儿，严格执行方案！！现在瘦了，确实是帅不少哈哈哈哈！当然健康才是最重要！
减脂前
减脂后
