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重返身材巅峰!每个女人都能成为最好的自己
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宝妈
主人公: 国家认证体脂师陈婉 国家认证体脂师陈婉

成功减脂6.1公斤

2021年09月28日-2021年12月30日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.2
3.1
7.3
2.5
3
减脂前
59.6kg偏重
22.2标准
29.2%偏胖
4.5级标准
41岁正常
减脂后
51.4kg正常
19.1标准
21.9%黄金
2.0级标准
38岁正常


主人公介绍

大家好!我叫陈婉,来自杭州,我是一名宝妈。我的身高164cm,使用瘦吧减脂App进行减脂有82天,从最初59.6kg ,成功减到现在的51.4kg


为什么要减脂?

生完二胎就一直在120斤左右的体重,作为一个对自己有要求的新时代女性,我不想自己没有了腰线,越来越中年妇女的样子

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

选择瘦吧新一代科学减脂,其实我是考察了大半年才试着尝试的,毕竟吃进嘴里的东西我还是很谨慎的,不像我姐姐只要能减肥什么减肥丸,酵素都敢吃,脂20营养固体饮料还获得蒙特奖,食品界的诺贝尔奖,我就放心了敢试试了,加上瘦吧新一代科学减脂减肥减脂肪,已经减脂的国际三原则,低热量,富营养,低升糖原则我觉得非常科学,所以就开始我的减脂之旅啦!


减肥新路历程与经验分享?

每天早饭和午饭都吃的很好,最多就是晚餐的一个热量控制减脂的过程中还学会如何科学饮食,我觉得这个真的太值了!


成功减脂后有哪些变化?

三个月的时间转眼就过完了,我是比较佛系的减肥,前一个月我就减了十斤,到了自己最初的目标后就开始怠懈了,哈哈哈😆不过冲黄金体脂率真的还是要毅力的,但是戴上小皇冠👑的那刻真的太有成就感了!从L码到S的蜕变真的太开心,太自信了😎看到一个胖子就想去分享给他们!哈哈哈😆

减脂前


减脂后


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