成功减脂9.4公斤

2021年03月04日-2021年06月10日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫姜体伟，我是一名摄影师，我用瘦吧新一代科学减脂3个月，成功减重30斤，减脂18.8斤。

为什么要减脂？

我的职业是一名摄影师，由于体重超重呼吸声大，每次拍摄都会把喘气声收进去，严重影响了工作。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为工作的原因，认识了我的体脂管理师胡霞，她推荐了瘦吧新一代科学减脂给我。最开始，我是不感兴趣的拒绝的，害怕影响身体健康。好在她没有放弃，每次工作见面都跟我介绍瘦吧新一代科学减脂的减脂原理，让我知道了这是营养干预的方法，吃瘦不饿瘦，非常科学，我就开始减肥了。

减肥新路历程与经验分享？

没减之前，我的饮食不太规律，有时候一天2顿，有时候吃就吃的特别饱，而且还喜欢吃面食，以碳水为主。 我的体脂管理师帮我规划了饮食结构，调整了饮食时间，非常耐心指导我。 最开始我不习惯脂20营养固体饮料的味道，体脂师推荐我用脱脂奶冲泡，味道就非常好了，有像我一样的朋友可以试试。

成功减脂后有哪些变化？

短短3个月，减了30斤，大肚腩没有了，终于不用担心影响拍摄了。脑袋也变小了，骑摩托车头盔不紧了。感觉体型回到了年轻时候，身体也感觉非常轻松，变得更健康了。体脂师跟我说先减脂再塑型，等有时间准备去锻炼身体，练练肌肉了。

减脂前

减脂后