成功减脂2.9公斤

2021年12月13日-2022年02月15日数据变化

主人公介绍

大家好，我是韵艳，来自深圳的云浮人，目前是一名全职二胎宝妈，身高162，37岁。在瘦吧减脂有85天了，从去年12月份的109斤减到现在的102斤，中间只用了32天时间。

为什么要减脂？

主要也是身材的问题吧，生娃前是个身材姣好的美女，生完二胎后就成了一个胖大婶，每次买衣服都是重大的打击，就是一个买家秀和卖家秀，自己看了都嫌弃，逛街的心情都没有了，想要找回以前的自己。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

认识瘦吧新一代科学减脂，是在郑映娜老师的朋友圈在分享，就想起我家猪队友好像也买过，翻出来看了看成分，觉得营养好齐全啊，听说还可以减肥？跟娜娜老师了解后发现跟我的健康理念很契合，就果断使用

减肥新路历程与经验分享？

曾经在7年前我也是胖子一个啊，那时候生完老二快一年了，体重都还有近130斤，想想没生娃以前都是90多斤的苗条身材啊。 人胖起来感觉真叫一个土，穿啥都不好看，自己看了都好嫌弃呀。 后来身边有宝妈去健身，我也跟着去了。每周五天每天一个半小时到两个小时，累得要疯的感觉，还好也瘦下来到100斤了。 可是近两年去工作了，健身也就停下来了。到2021年9月份的时候，已经从原来的100斤胖到110斤了。虽然胖10斤感觉不明显，但是自己看着肚子上的肉肉自己都讨厌。 2021年9月份健身房开业了，我就去办了张5年卡。要把自己的身材重新练回来，又重新请了私教，一周六练。教练说饮食上也要控制好。多吃肉和蔬菜，少油少盐少吃饭。我也听话照做了，饮食上就有意识的去控制好。 一个月过后体重没变，体脂降了一点，感觉体型有了一点改变。 这样练了两个月，数据也没有变化太大，后来有一段时间吃得没那么严格了，体脂又升回去了。郁闷啊…

成功减脂后有哪些变化？

一个月，体重就回到了最好看的时候了，比我健身运动减是快多了，后面的健身就重点在塑形了。瘦了就是好啊，衣服可以随便买了，脸也小了轮廓线也出来了

减脂前

减脂后