成功减脂11.5kg

2020年08月23日-2022年02月24日数据变化

主人公介绍

我叫妮子，坐标杭州。在杭州的广西人。正职：市场营销&品牌推广工作 喜欢旅游，音乐，美食，阅读，爱好一切美好有意思的事情。喜欢😍热闹，热情冲动。

为什么要减脂？

为自己而活，某天发现自己中年妇女味太重了，突然惊醒，要去油腻，去中年妇女味

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

看到我的女神薇伊老师分享，符合我对健康减脂的理解。 1、每天焖煮炒，不吃单一食物，不要求节食，每天都在享受美食 2、每天喝水，足够的水量 3、不需要运动 所以很快就下单了

减肥新路历程与经验分享？

我现在46.8kg，体脂率19，减脂560多天。分了3个阶段进行减脂的。 第一个阶段：减了12斤左右，把自己的饭局全都停掉，每天认真打卡，群里还拿了好多奖励，什么全勤奖，日冠军啥的。 第二个阶段：因为自己想做瘦吧新一代科学减脂事业，所以想试试是否有依赖性。整整连续吃了14天宵夜，涨了2斤左右。我是彻底相信它了就开始了分享之路。 第三阶段：是因为想知道靠瘦吧新一代科学减脂，不运动可不可以减出马甲线条。我原来的健身教练说只要体脂率下来，马甲线的线条就能出来，所以我想试试看。现在体脂率19%，两边是有线条了，就是中间还有点小肚子。因为实在是太瘦了，老师让我停止。 总体建议，减脂宝宝们如果要减，就一鼓作气，好好减。减到体脂率达标再停下来，不然那个过程还是很纠结，要重新适应，还是有难度的。

成功减脂后有哪些变化？

自信心更足了，喜欢自拍啦。更愿意分享和回到“群居”生活啦。 正职不变，副业收入，香喷喷

减脂前

减脂后

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