成功减脂17公斤

2020年12月23日-2021年09月23日数据变化

主人公介绍

大家好，我是一位来自丽江的帅小伙，从小就胖，习惯偏爱酥油茶和各种粑粑米粉，2020年胖到人生巅峰110.6公斤，现在减到83公斤，有时候想想我已经减去了几大洗脸盆的肥肉自己都觉得不可思议……😂

为什么要减脂？

胖了半生人，不能再继续胖了！ 从小胖到大，、睡觉打鼾还会暂停，这些肥胖并发症困扰很多年，婚后愈发难以控制体重，加之身边遇到好几个因肥胖过度去世的人…我开始重视肥胖决定减肥……

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

以前用过很多方法减肥，一直在减肥的路上，就连我妈妈都觉得我太胖不放心我，给我买了一大堆“奥利司他”让我减肥，现在家里还有一堆没吃……😥。一次偶然的聚会，朋友和我说有一个不错的减肥品牌，效果反馈不错她很有自信。说：“不节食，也不用吃减肥药，更不用运动就能瘦”，我很好奇哪有这么好的方式？但出于对好朋友的信任我决定试试看，没想到几个月成功减了27公斤，顺利拿掉“胖子”的帽子！

减肥新路历程与经验分享？

刚开始我只是抱着试试看的态度，也没完全按照体脂师给的方案来吃，但也有效果。体脂师耐心指导，她教我在单位食堂如何挑选菜品，晚上酒局应酬多怎么应对不容易长胖，还有怎么去平衡吃多的热量。每天学一点，整个过程没有饿肚子，反而比我之前吃的更丰富多样，这个过程我很轻松。

成功减脂后有哪些变化？

谢谢我的体脂师杏儿老师。她不但教我减脂技巧，饮食搭配，怎么挑选袋装食品，还让我不知不觉学会了很多健康知识！ 回想自己这半年来的努力，没有很辛苦就让我成功减掉了34斤肥肉。我很庆幸从大胖子到现在拥有轻盈体态，虽然还需要努力继续减肥，但现在的体重已经比我大学时候还要轻，内脏脂肪也下降了11.5个等级

减脂前

减脂后