微信图片_20240711141819
二胎产后宝妈的减脂分享
80后
小基数
宝妈
主人公: 体脂管理师~蓝蓝 体脂管理师~蓝蓝

成功减脂5.7公斤

2019年12月01日-2022年07月05日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
10
4
6.2
2.5
0
减脂前
57.5kg超重
23.0标准
27.7%偏胖
4.5级标准
33岁正常
减脂后
47.5kg正常
19.0标准
21.5%黄金
2.0级标准
33岁正常


主人公介绍

大家好,我叫蓝润婷,不过大家都喜欢叫我的微信名→咕噜婷。目前生活在广东梅州,是一位政府部门工作人员,同时也是一位体脂管理师。


为什么要减脂?

孕前我的体重还是保持的很好104左右。生完二胎后体重最高峰达到了120。很多人说母乳喂养可以瘦,可是在我身上却不起作用。产假只剩2个月了,身材却还没有恢复,让我很着急。 看到亲姐姐通过瘦吧新一代科学减脂瘦了40斤,了解了哺乳期也可以食用后,我便开始了我的减脂之路。 产假在家很自律的我,两个月不到的时间就完成了任务,减了18斤。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我也是算是有减肥历史的人。因为我的亲姐姐很胖,以前为了让她瘦,陪着她一起减,体验减肥产品,像康宝莱,瘦瘦包,左旋右碱,随便果。我都试过,不是饿就是拉,太难受了。 姐姐知道我产后胖了,担心我因为哺乳期的原因不敢尝试,给我看了产品成分表,以及资质证书。我便毫无担忧的开始使用了。


减肥新路历程与经验分享?

整个减脂过程,我学会了健康的饮食,粗粮,膳食纤维,蛋白质摄入都比较均衡,一点也不影响母乳喂养。整个过程一点也不难,同时还纠正了不爱喝水的坏习惯。


成功减脂后有哪些变化?

产后回归工作岗位,单位的同事都惊呆了,没想到我恢复的这么好,比孕前还瘦,一点也看不出我是一个二胎宝妈。 单位的同事看到我的变化都私底下咨询我怎么恢复的身材,还有身边的一些朋友看到朋友圈的我,精神状态身材都特别好,也来问我怎么恢复的。 自己受益后,也希望身边的人一起瘦下来,于是我考取了体脂管理师的证书,从自用→分享,让更多人的使用真正的科学健康减脂技术瘦下来。

减脂前


减脂后