靓丽宝妈减脂12.6斤，减重21.6斤
80后
小基数
宝妈
主人公：
周敏
周敏
成功减脂6.3公斤
2019年10月29日-2020年06月11日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
10.8
3.9
6.6
8.5
5
减脂前
57.8kg超重
23.2标准
29.2%偏胖
11.0级偏高
43岁偏大
减脂后
47.0kg正常
19.3标准
22.6%标准
2.5级标准
38岁正常
减肥新路历程与经验分享？
生三宝之前我的体重还算可以，生了三宝后肚子明显大一圈，也想过运动减肥，但是都没效果，老公也劝我不用减肥，但是我自己爱漂亮，觉得自己的身材不够完美，而且爱美是每个女人的天性?看到弟媳妇每天发的朋友圈我还是心动了，下了一个套餐，开始是瞒着老公的，所以饮食上也不能完全配合，就跟平时一样的吃，低速减，所以减的速度也是很慢的，花的时间比较长，后来老公知道了才敢好好减，虽然开始不支持，但是减下来以后老公还是挺满意的??现在体重回到生大宝之前，走路都带风??
减脂前
减脂后
