为了遇见更好的自己
80后
大基数
自由职业
主人公:
程慧萍—专业体脂管理师
成功减脂8.7kg
2020年06月19日-2021年02月04日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11.6
4.5
10.2
3
2
减脂前
60.2kg超重
23.5标准
32.1%肥胖
6.0级提醒
48岁正常
减脂后
48.6kg正常
19.0标准
21.9%黄金
3.0级标准
46岁正常
主人公介绍
大家好,我是来自浙江杭州建德新安江的程慧萍,我也是从事服装行业的,也算是个资深服装人
为什么要减脂?
随着年龄的增长,代谢变慢,在加上两千年的疫情原因,一下子体重由原来118斤涨到了128斤,足足涨了10多斤肉肉,每天起床看到镜子🪞里自己,自己都嫌弃自己,也没有一件衣服穿起来好看,真的是一胖毁所有,女人嘛爱美是天性,所以就有了减肥的念头😃。每天早起跑步,坚持了一个月轻了5斤左右,可是脚跑伤经了,去医院检查医生叫我少走少动,体重几天就回来了😵💫
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
偶然一次朋友圈看到女儿的老师郑老师郭老师两夫妻减了100多斤,那变化真的太大了,真的触动到我了,咨询了解之后,凭着一份信任就开始了我的健康减脂之旅!
减肥新路历程与经验分享?
在郭老师细心地指导下,每天吃的比之前丰盛多了,低速56天就成功减掉18.4斤,我是服装人一天到晚在店里,从脚弄伤后就不运动了,而且在减脂过程中学习了很多减脂知识,学会看配料表,知道了食物搭配还吃出了彩虹色🌈
成功减脂后有哪些变化?
整个人轻松多了,别人看到我都说整个人都小了一圈,来店里的人都说换老板娘了😀直接从原来的SL码到M码,现在穿什么自我感觉良好,美哒哒🎉
减脂前
减脂后