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健康减脂,重回年轻
80后
小基数
宝妈
主人公: 体脂管理师马玉珍 体脂管理师马玉珍

成功减脂5.8公斤

2021年05月22日-2021年11月05日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.2
2.8
7
2
2
减脂前
58.4kg正常
21.7标准
28.1%偏胖
4.0级标准
35岁正常
减脂后
50.2kg正常
18.9标准
21.1%黄金
2.0级标准
33岁正常


主人公介绍

我本人,尝试过多种减肥方法,最终以失败告终。遇到瘦吧新一代科学减脂的时候,原本也没有太高的期望,没想到慢慢的给了自己一个惊喜!


为什么要减脂?

过了三十岁我就开始慢慢的变胖,减肥的口号是天天喊,各种方法都尝试,体重也下来过,又回来了。基础代谢慢了吃点东西都长肉,后来生完孩子断了奶还是没有瘦下来,看着自己身上一坨肉就慌,决定一定要减下来

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

市面上的减肥方式我几乎都尝试过,是看到我领导明显的瘦下来了,才从她那里知道了瘦吧新一代科学减脂,但是完全不了解。因为其他办法都行不通,多尝试一次又何妨


减肥新路历程与经验分享?

在减脂期间我坚持每天打卡,每天早上上称的时候体重一点点下降,一两二两的,两个月下来也瘦了十几斤,慢慢就习惯了并没有感觉什么压力,最后指标全绿的时候心情特别棒,而且在此期间还学了很多的营养搭配方面的知识,真是一人减脂全家受益!


成功减脂后有哪些变化?

减脂后我学到了很多知识,颠覆了之前的很多认知。参加了体脂管理师的考试并取得了高级,我想把我所学运用到生活中,能够帮助更多的伙伴减脂,让他们少走一些弯路!

减脂前


减脂后