成功减脂7.8公斤

2022年03月05日-2022年05月16日数据变化

主人公介绍

大家好，我是唐大夫~作为一名从大学开始发福，也曾经给健身房送过钱。但是一停下来，也就胖回去了。真正让我减肥的并不是我的体重。而是身体出现亚健康状态

为什么要减脂？

希望减重能让我拥有好身材和健康的身体

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

瘦吧新一代科学减脂听闫老师讲了很多次。其实我和闫老师是大学的校友。我也是亲眼见证她用了3个月成功减重成功。非常棒。当时也是闫老师告诉我肥胖会引起很多对身体不好的，同时我我血糖高。就决定要减肥

减肥新路历程与经验分享？

以前我经常不吃主食，为了合理断掉糖原我基本上不吃米饭等的精致米面。也不怎么吃水果。但是在减肥过程中学会了好好吃饭。如何营养搭配

成功减脂后有哪些变化？

通过这段时间的亲自实践减重学会了如何吃。也学会了如何管理自己的体重

减脂前

减脂后