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小基数打造完美腰臀比
70后
小基数
上班族
主人公: 青👑 青👑

成功减脂3.7公斤

2021年01月11日-2021年03月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5
2
4.8
1
2
减脂前
53.2kg偏重
21.6标准
28.1%偏胖
4.0级标准
42岁正常
减脂后
48.2kg正常
19.6标准
23.3%标准
3.0级标准
40岁正常


主人公介绍

大家好,我是阿青,来自广东江门,我身高1.57米,减脂前106斤,使用瘦吧APP53天成功减重10斤,中间经历了春节。


为什么要减脂?

我老公一直在减肥的路上,很多方法都尝试过,从来没有成功过,幸运地遇上瘦吧新一代科学减脂,减下来10斤。他验证了安全,有效,我就想给被肥胖困扰三十多年的妈妈减,为了陪伴她,我决定亲身体验这个减脂技术。老公和老妈主要为健康,我想要好身材。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

当初老公选择瘦吧新一代科学减脂,是因为我同学的老公用这个方法减下来二十几斤了,而且他觉得张继科代言的品牌,质量信得过。


减肥新路历程与经验分享?

根据专属体脂管理师Ivy给我的方案,学会吃好一日三餐,什么时候吃什么,吃多少,搭配好营养。热爱运动的我,也并没有刻意增加运动,甚至因为工作忙还减少了运动,两个月我就减到了理想体重96斤。整个过程非常轻松愉快。


成功减脂后有哪些变化?

减了3斤多,腰已经细了一点,很明显,同事都跑过来问我用什么方法瘦身的。减脂毕业后,就减了10斤而已,意外收获了马甲线。腰细了,肚腩小了,手臂小了,大腿也小了,大家都羡慕我的腰臀比(0.7)。我以前穿中码,现在小码,逛服装店,穿什么都好看。

减脂前


减脂后