成功减脂11.9公斤

2021年06月27日-2021年10月19日数据变化

主人公介绍

大家好，我是来自唐山的仲美娟，我的身高163cm，使用瘦吧减脂115天，从最初的65.2kg，成功减到49.4kg，达标黄金体脂率

为什么要减脂？

从小就微胖的我没有觉得需要减肥，直到上大学后看到同学都打扮的那么美，身材都那么好，爱美之心人皆有之，漂亮衣服我也喜欢，但再好看的衣服穿我身上都是妥妥滴买家秀😥，所以我一定要瘦下来，我也喜欢卖家秀的感觉

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

减肥路上没少折腾，智商税没少交，什么节食、运动、减肥饼干…我都试过，结果就是越减越肥，直到看到我体脂老师的效果，真的是惊艳到我了，老师把脂肪分解方程式写出来的时候我瞬间就明白了，学过的知识竟然都还给老师了，以至于交了那么多智商税，了解减脂原理后果断再一次开启了我的减肥之旅

减肥新路历程与经验分享？

既然方法科学，效果我又是亲眼目睹，剩下的就交给时间，减脂期间听老师话，配合饮食和数据打卡，我学会了211比例营养搭配，从来没有这么认真的吃过饭，买食材学会了看配料表，改变了太多太多我原先的认知，养成了喝水的习惯，改掉了熬夜的坏毛病，看着自己一天天瘦下来，开心到飞起

成功减脂后有哪些变化？

我的衣服从XXL码一点一点变成了S码，原先根本不照相的人总想来个自拍🤳🏻，原来不爱照镜子的人看到镜子就要照半天，原来不喜欢的卡腰衣服原来穿起来这样好看，原来从不化妆的我，现在也喜欢化化妆，突然发现我自信了好多，迷茫20多年，原来我差的只是一个好身材

减脂前

减脂后