成功减脂11.9公斤

2021年03月05日-2022年01月24日数据变化

主人公介绍

我是来自安徽合肥的甄瑞，经营着一家网吧，通过瘦吧新一代科学减脂短短4个多月成功减脂38斤。

为什么要减脂？

我属于从小就胖的，身边的朋友都喊我胖子，这么多年表面上其实已经习惯了，但其实哪个胖子没有幻想过自己瘦下来的样子呢？哪个人就想胖着呢？其实可能一直心底里就是想减肥的，但因为没有方法，也就没有行动。就这么一直胖了三十多年，但原本让影响的只是外在，随着年龄的增长身体也因为肥胖变得越来越差，睡觉还打呼，老婆吵的都睡不着，所以就喊着我要开始减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为自己平时经常喝酒，也从来不运动，所以说减肥也就想走捷径，男性可能都是比较理智的吧，当时就开始去了解和观察市面上的一些减肥方法，也机缘巧合的认识了我的体脂老师许淼，听他介绍了瘦吧新一代科学减脂的原理后觉得很科学，又去查了一些相关的背书和资料，瘦吧背后的专家团队，获得的奖项都是非常有含金量的，所以就选择试试。

减肥新路历程与经验分享？

开始真的没想到减肥会这么轻松，因为还是比较喜欢喝酒，减肥时我第一个月喝了6顿酒，瘦了12斤，第二个月喝了十几次，又瘦了8斤。这时有朋友说我瘦这么快肯定会反弹的，我就想停下来试试，中间停了一个月，正常饮食，结果只长了1斤多点，重新开始减以后一天就减下去了，就这样轻轻松松该吃吃该喝喝我就成功减了三十多斤。当然也不是什么都吃，也要感谢我的体脂老师许淼的细心指导，以前是不爱吃一些蔬菜，热量高的食物吃很多，但减肥以后真的是几个月吃了我前面几十年的蔬菜，饮食生活习惯的改变对减肥真的很重要！

成功减脂后有哪些变化？

减脂前真的从来没想过自己有一天会去跑步，会去运动，甚至会去自拍，我减脂一张照片都没有，这案例的两张都是喝酒时别人拍的，平时自己根本不爱拍照，但瘦下来以后人真的会感觉到一种掌控感，人变的自信和自律了，我会开始跑步，开始自拍，开始觉得自己有一点厉害！所以真的很感谢遇到这么好的老师和这么科学的方法，让我的人生发生了这样好的改变

减脂前

减脂后